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	<title>Comentarios para Gurú meditación</title>
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	<description>La meditación es el camino</description>
	<lastBuildDate>Sun, 27 Sep 2009 18:19:31 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Comentario de Barcelata en Comparte tus experiencias de la meditación</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2008/02/04/comparte-tus-experiencias-de-la-meditacion/#comment-37</link>
		<dc:creator>Barcelata</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 18:19:31 +0000</pubDate>
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		<description>MARCELO: Despues de un tiempo de realizar meditaciones con técnicas holográficas y no conseguir gran cosa mas que relajacion, dejé de hacerlo por un rato. Despues de ciertas lecturas que he hecho acerca de la filosofía del Tao y el Zen sentí que era el momento de sentarme y no pensar en Nada, solo escuchar mi respiración, el sonido de mis oidos y el latido de mi corazón. Cuando cruzaban pensamientos por mi cabeza, que eran un titipuchal, solo los dejaba entrar y los dejaba pasar, no me resistía a ellos y me volvía a concentrar en los tres puntos descritos. Al inicio cuesta mucho concentrarse en los puntos pero después de un rato? ratote? ratito?, no se cuanto pero comencé a sentir como si mi conciencia se desplazara hacia abajo. La percepción que tuve fue que sentía como si mi cabeza estuviera en la parte de los organos sexuales y mi estomago y comencé a sentir como si diera vueltas y no me ubicara en el espacio, giraba constantemente; aunque me entró un poco de desconcierto y miedo lo dejé fluir, pasara lo que pasara. Después empecé a ver solocolores violetas y azules y eso fue todo. La cuestion es no forzar nada, si viene un sonido del exterior aceptalo y dejalo pasar, haz no haciendo nada, solo percibe no juzgues ni desesperes.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>MARCELO: Despues de un tiempo de realizar meditaciones con técnicas holográficas y no conseguir gran cosa mas que relajacion, dejé de hacerlo por un rato. Despues de ciertas lecturas que he hecho acerca de la filosofía del Tao y el Zen sentí que era el momento de sentarme y no pensar en Nada, solo escuchar mi respiración, el sonido de mis oidos y el latido de mi corazón. Cuando cruzaban pensamientos por mi cabeza, que eran un titipuchal, solo los dejaba entrar y los dejaba pasar, no me resistía a ellos y me volvía a concentrar en los tres puntos descritos. Al inicio cuesta mucho concentrarse en los puntos pero después de un rato? ratote? ratito?, no se cuanto pero comencé a sentir como si mi conciencia se desplazara hacia abajo. La percepción que tuve fue que sentía como si mi cabeza estuviera en la parte de los organos sexuales y mi estomago y comencé a sentir como si diera vueltas y no me ubicara en el espacio, giraba constantemente; aunque me entró un poco de desconcierto y miedo lo dejé fluir, pasara lo que pasara. Después empecé a ver solocolores violetas y azules y eso fue todo. La cuestion es no forzar nada, si viene un sonido del exterior aceptalo y dejalo pasar, haz no haciendo nada, solo percibe no juzgues ni desesperes.</p>
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		<title>Comentario de Alex López en Comparte tus experiencias de la meditación</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2008/02/04/comparte-tus-experiencias-de-la-meditacion/#comment-36</link>
		<dc:creator>Alex López</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 02:31:05 +0000</pubDate>
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		<description>Hola a todos acabo de meditar hace unos minutos con un guia en video de youtube    http://www.youtube.com/watch?v=8VWNO93-u1E  kes puedo decir que es la tercera vez que intento meditar y me sucede que me empiezo a quedar dormido, pero me acuerdo de que estaba concentrado y siento como si regresara de nuevo al estado conciente, en ese momento SIENTO una extraña sensación como de nervios, mucha ansiedad aun no logro definir si es similar la sensación a cuando estas a punto de vomitar ó cuando vas (yo que soy hombre) a eyacular para tener un orgasmo. 

Si alguien me puede orientar para relajarme o decirme que hacer para no tener temor de esta sensación os los agradeceré mucho.

LO QUE SI ES QUE VEO AL PRINCIPIO UN PUNTO AZUL que se empieza a hacer mas grande y luminoso despues se hace como una dona y crece más, pero no he pasado de ahí.

Dios bendiga a todos gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola a todos acabo de meditar hace unos minutos con un guia en video de youtube    <a href="http://www.youtube.com/watch?v=8VWNO93-u1E" rel="nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=8VWNO93-u1E</a>  kes puedo decir que es la tercera vez que intento meditar y me sucede que me empiezo a quedar dormido, pero me acuerdo de que estaba concentrado y siento como si regresara de nuevo al estado conciente, en ese momento SIENTO una extraña sensación como de nervios, mucha ansiedad aun no logro definir si es similar la sensación a cuando estas a punto de vomitar ó cuando vas (yo que soy hombre) a eyacular para tener un orgasmo. </p>
<p>Si alguien me puede orientar para relajarme o decirme que hacer para no tener temor de esta sensación os los agradeceré mucho.</p>
<p>LO QUE SI ES QUE VEO AL PRINCIPIO UN PUNTO AZUL que se empieza a hacer mas grande y luminoso despues se hace como una dona y crece más, pero no he pasado de ahí.</p>
<p>Dios bendiga a todos gracias.</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Marcelo en Comparte tus experiencias de la meditación</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2008/02/04/comparte-tus-experiencias-de-la-meditacion/#comment-35</link>
		<dc:creator>Marcelo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 20:38:36 +0000</pubDate>
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		<description>Hola.
He intentado varias veces meditar, pero parece que no llego a ningun lado, que me recomiendas para poder disfrutar de esa experiencia</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola.<br />
He intentado varias veces meditar, pero parece que no llego a ningun lado, que me recomiendas para poder disfrutar de esa experiencia</p>
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	<item>
		<title>Comentario de belen en Comparte tus experiencias de la meditación</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2008/02/04/comparte-tus-experiencias-de-la-meditacion/#comment-34</link>
		<dc:creator>belen</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 17:52:38 +0000</pubDate>
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		<description>Hola que tal, me paso que tuve una  sensacion, no se como clasificar lo que senti, pero eso era simplemente NADA. Senti infinidad de nada, algo como lo que pasa cuando se ponen un espejo frente a otro pero no se reflejaba nada, simplemente infinidad... todavia estoy tratando de buscar en lo profundo de esto para saber bien que fue, a alguien le ha pasado esto? nose si me estoy explicando bien pero no vi colores no vi formas no vi nada, eso es lo que me paso.
vi una infinidad...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola que tal, me paso que tuve una  sensacion, no se como clasificar lo que senti, pero eso era simplemente NADA. Senti infinidad de nada, algo como lo que pasa cuando se ponen un espejo frente a otro pero no se reflejaba nada, simplemente infinidad&#8230; todavia estoy tratando de buscar en lo profundo de esto para saber bien que fue, a alguien le ha pasado esto? nose si me estoy explicando bien pero no vi colores no vi formas no vi nada, eso es lo que me paso.<br />
vi una infinidad&#8230;</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Purnamini en Comparte tus experiencias de la meditación</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2008/02/04/comparte-tus-experiencias-de-la-meditacion/#comment-33</link>
		<dc:creator>Purnamini</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 03:45:07 +0000</pubDate>
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		<description>Hola! queria comentar con ustedes mi ultima experiencia en mis intentoss de retomar meditacción.Hace tres años aproximadamente que hago practica de yoga  y meditacion..con regularidad, pero a partir de abril de este año,aprox. abandone mis meditaciones y mi practica ya no es tan regular. Me encuentro frustrada, ya que las ultimas veces que quise retomar siento impulsos muy negativos que me retraen y cohiben.He llegado a tener mucho miedo de mi misma , y sueños que lo grafican muy claramente..sintiendome a mi misma como un ser muy oscuro.Me gustaria alguna opinion, que pueda orientarme con esta etapa que me toca vivir. Gracias !!(espero poder compartir pronto algun granito de luz por aqui)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola! queria comentar con ustedes mi ultima experiencia en mis intentoss de retomar meditacción.Hace tres años aproximadamente que hago practica de yoga  y meditacion..con regularidad, pero a partir de abril de este año,aprox. abandone mis meditaciones y mi practica ya no es tan regular. Me encuentro frustrada, ya que las ultimas veces que quise retomar siento impulsos muy negativos que me retraen y cohiben.He llegado a tener mucho miedo de mi misma , y sueños que lo grafican muy claramente..sintiendome a mi misma como un ser muy oscuro.Me gustaria alguna opinion, que pueda orientarme con esta etapa que me toca vivir. Gracias !!(espero poder compartir pronto algun granito de luz por aqui)</p>
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	<item>
		<title>Comentario de maggie amaya en Preguntas más frecuentes sobre el tercer ojo</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2007/12/30/preguntas-mas-frecuentes-sobre-el-tercer-ojo/#comment-32</link>
		<dc:creator>maggie amaya</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 01:32:11 +0000</pubDate>
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		<description>soy practicante de sanacion pranica y hace un mes me suceden cosas extraoridnarias
como cuando medito, veo circulos de color indigo fuerte y azul , especialmente cuando voy a dormir, un dia  camino  a mi trabajo empeze a meditar comunmente y vi ese circulo indigo, creciendo en mi ajna, y al medio de este se abria una puerta, antes de ver esto vi a mi esencia mi nina de un aura color azul que me mostra ba algo, en ese instante era como si estubiera en otro mundo, otra dimencion, y no me dio miedo pues senti mucha paz, amor, algo indiscriptible, no escuchaba los carros cuando hiba con mi esposo, luego no pude ver nada mas , hoy senti como una electricidad en el cerebro y pienso que mi pituitaria ha sido activada, pues senti esa electricidad suave correr por todo mi cuerpo, mi intelecto a aumentado casi al maximo estoy ensenando a muchas persona tambien ayudo a personas con problemas de depresion , emosionales, doy consejos como si fuera psicologa, y limpio chakras a distancia mi vida cambio en 360 grados gracias a Dios mi creador, y me protege dia a dia. se que el me preparara para descubrir y experimentar mas sobre estas maravillosas experiencias. namaste.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>soy practicante de sanacion pranica y hace un mes me suceden cosas extraoridnarias<br />
como cuando medito, veo circulos de color indigo fuerte y azul , especialmente cuando voy a dormir, un dia  camino  a mi trabajo empeze a meditar comunmente y vi ese circulo indigo, creciendo en mi ajna, y al medio de este se abria una puerta, antes de ver esto vi a mi esencia mi nina de un aura color azul que me mostra ba algo, en ese instante era como si estubiera en otro mundo, otra dimencion, y no me dio miedo pues senti mucha paz, amor, algo indiscriptible, no escuchaba los carros cuando hiba con mi esposo, luego no pude ver nada mas , hoy senti como una electricidad en el cerebro y pienso que mi pituitaria ha sido activada, pues senti esa electricidad suave correr por todo mi cuerpo, mi intelecto a aumentado casi al maximo estoy ensenando a muchas persona tambien ayudo a personas con problemas de depresion , emosionales, doy consejos como si fuera psicologa, y limpio chakras a distancia mi vida cambio en 360 grados gracias a Dios mi creador, y me protege dia a dia. se que el me preparara para descubrir y experimentar mas sobre estas maravillosas experiencias. namaste.</p>
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	<item>
		<title>Comentario de Rosalba en Comparte tus experiencias de la meditación</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2008/02/04/comparte-tus-experiencias-de-la-meditacion/#comment-31</link>
		<dc:creator>Rosalba</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 16:17:55 +0000</pubDate>
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		<description>He estado practicando la meditación con algunos logros. Veo siempre algo como una luz azul que me atrae increíblemente (es como si me chupara hacia ella) y lo siento también físicamente. Es decir, siento una cantidad de energía en todo el cuerpo como cuando se tiene un orgasmo -antes de llegar al climax. Siento miedo porque no sé hasta donde me va a llevar y trato a ratos de controlarme pero si logro volver al mismo lugar. Es como un tunel o algo así - no sé como explicarlo pero es algo que he soñado de niña.. como un ombligo enorme que me hala hacia él. Mi corazón en estos casos se acelera increíblemente y me da temor entonces vuelvo. Luego de meditar con otras personas en la noche, siento como si hubiese una lámpara encendida encima de mi cabeza (una claridad enorme)  a tal punto que me cuesta conciliar el sueño. Por qué serà que me ocurren estas cosas?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>He estado practicando la meditación con algunos logros. Veo siempre algo como una luz azul que me atrae increíblemente (es como si me chupara hacia ella) y lo siento también físicamente. Es decir, siento una cantidad de energía en todo el cuerpo como cuando se tiene un orgasmo -antes de llegar al climax. Siento miedo porque no sé hasta donde me va a llevar y trato a ratos de controlarme pero si logro volver al mismo lugar. Es como un tunel o algo así &#8211; no sé como explicarlo pero es algo que he soñado de niña.. como un ombligo enorme que me hala hacia él. Mi corazón en estos casos se acelera increíblemente y me da temor entonces vuelvo. Luego de meditar con otras personas en la noche, siento como si hubiese una lámpara encendida encima de mi cabeza (una claridad enorme)  a tal punto que me cuesta conciliar el sueño. Por qué serà que me ocurren estas cosas?</p>
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	<item>
		<title>Comentario de que bueno en Preguntas más frecuentes sobre el tercer ojo</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2007/12/30/preguntas-mas-frecuentes-sobre-el-tercer-ojo/#comment-30</link>
		<dc:creator>que bueno</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2009 01:25:59 +0000</pubDate>
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		<description>a veces siento una presion en mi frente y empiezo a ver un poco raro como algo alrededor de cada objeto transparentoso y delgado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>a veces siento una presion en mi frente y empiezo a ver un poco raro como algo alrededor de cada objeto transparentoso y delgado</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de Deivis en Comparte tus experiencias de la meditación</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2008/02/04/comparte-tus-experiencias-de-la-meditacion/#comment-29</link>
		<dc:creator>Deivis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 18:38:08 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo preguntas estoy algo confundido mientras medito me centro en la respiracion y cada pensamiento que me llegue me auto ordeno que en este momento solo tendra lugar dios la vida que siento en mi y la repiracion al cabo de unos minutos menos pensamientos tengo y comienzo a tener taquicardia o algo parecido y siento como si fuera atraido por un iman o supcionado hacia algo no se a que pero eso en combinacion con el corazon acelerado me confunde y abro los ojos con un poco de dificultad y quedo un poco aturdido</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo preguntas estoy algo confundido mientras medito me centro en la respiracion y cada pensamiento que me llegue me auto ordeno que en este momento solo tendra lugar dios la vida que siento en mi y la repiracion al cabo de unos minutos menos pensamientos tengo y comienzo a tener taquicardia o algo parecido y siento como si fuera atraido por un iman o supcionado hacia algo no se a que pero eso en combinacion con el corazon acelerado me confunde y abro los ojos con un poco de dificultad y quedo un poco aturdido</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentario de aprendizpy en Comparte tus experiencias de la meditación</title>
		<link>http://meditationguruspanish.wordpress.com/2008/02/04/comparte-tus-experiencias-de-la-meditacion/#comment-28</link>
		<dc:creator>aprendizpy</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 08:41:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://meditationguruspanish.wordpress.com/?p=12#comment-28</guid>
		<description>quiesiera saber como puedo meditar necesito orientacion ya que no hay en mi ciudad soy de ciudad del este- paraguay aqui muucho nose donde hacer, mi ciudad tiene frontera con el brasil pero tb nose donde encontrar sera q alguien podria ayudarme por favor. gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quiesiera saber como puedo meditar necesito orientacion ya que no hay en mi ciudad soy de ciudad del este- paraguay aqui muucho nose donde hacer, mi ciudad tiene frontera con el brasil pero tb nose donde encontrar sera q alguien podria ayudarme por favor. gracias</p>
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